牛磺酸的作用是什么

作用：

　　1、调节神经传导；

　　2、对於维持正常的视觉功能具有重要作用；

　　3、促进人体对脂肪类物质的吸收，并参与胆汁酸盐代谢；

　　4、参与内分泌活动，对心血管系统有一系列独特的作用；

　　5、维持人体大脑正常生理功能，促进婴、幼儿大脑的发育；

　　6、促进人体生长激素的分泌对于促进人体生长发育、提高免疫力等方面具有重要意义。

生长激素是一种由垂体腺分泌的蛋白质，对于促进骨骼生长、增强肌肉组织、调节新陈代谢等具有关键作用。

通过促进生长激素的分泌，可以帮助儿童和青少年更好地实现身体生长和发育，使其达到正常的生长水平。此外，生长激素也在成年人中起着重要作用，有助于维持组织器官的功能和修复，延缓衰老过程，促进肌肉生长和脂肪代谢。

另外，生长激素还能够提高人体免疫力，增强机体对抗疾病的能力。它可以促进免疫细胞的生成和活性，加强机体的免疫应答，提高对病原体的抵抗能力，从而减少感染和疾病的风险。

因此，通过促进人体生长激素的分泌，可以有效地促进人体的生长发育，增强免疫力，维持身体健康和平衡。采取一些健康的生活方式和饮食习惯，进行适当的运动锻炼，保持良好的睡眠质量等，都有助于促进生长激素的分泌，为身体的健康和发育提供良好的支持。