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柠檬酸钠和维生素c能一起吃吗

时间:2023-03-27 00:19:41 柠檬酸钠 我要投稿

柠檬酸钠和维生素C可以一起服用,但不建议同时服用。由于柠檬酸钠的pH较低,服用时可能会降低维生素C的溶解度,从而影响维生素C的吸收。建议在每次服用后间隔1小时以上才服用维生素C以提高其有效吸收率。

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